Tips Latihan Futsal agar cepat berkembang ( untuk latihan dasar )
Perkembangan futsal di Kab. Garut saat ini sangat
berkembang, dan bisa dibilang sangat pesat.
Tapi menimbulkan pertanyaan, apa kah hal tersebut dibarengi
dengan pesatnya perkembangan teknik – teknik bermain futsal tersebut?
Nah untuk itu, saya akan berbagi sedikit tips dan trik agar
latihan teknik – teknik tesebut dapat diserap dengan mudah dan berkembang.
Yang pertama, kita sebagai pelatih harus punya perencanaan
yang jelas dalam menyusun materi yang akan diberikan pada sesi latihan, dan
focus pada satu topic latihan.
Kedua, jangan terlalu berani memberikan materi yang belum
sepenuhnya kita kuasai.
Ketiga, perhatikan kemampuan dan potensi pemain yang akan
kita latih, dalam hal ini perkirakan kemapuan atlit tersebut, sampai dimana
mereka bisa menerima materi yang akan kita sampaikan.
Keempat, berikan materi secara bertahap, dari yang paling
sederhana sampai materi yang kompleks.
Kelima, usahakan dalam memberikan pengarahan bahasa yang
kita gunakan dapat dimengerti dengan mudah oleh para pemain.
Keenam, lakukan simulasi latihan yang tepat.
Ketujuh, jalin komunikasi yang baik dengan para pemain
dengan bahasa dan gaya sendiri, jangan menjadi atau pun menirukan orang lain.
Serta perhatikan mood setiap pemain anda, pada saat berlangsungnya sesi latihan
Itulah , tips dalam bentuk teori dan untuk prakteknya
sebagai berikut :
Berikut adalah siklus materi latihan yang akan diterapkan
pada saat sesi latihan :
Oke, para pelatih sekalian perhatikan siklus diatas!
Mulai lah latihan pada sesi anda, dengan materi dribbling.
Kenapa harus dribbling?
Menurut saya, materi dribbling akan membatu pemain dalam
mengembangkan kecepatan kaki, penguasaan terhadap bola, dan mengembangkan
mental anak dalam menghadapi tekanan.
Setelah materi dribbling, lanjutkan ke materi control, dan
seterusnya.
Perlu diingat, perkembangan pemain yang cepat dan lambat,
tergantung kapada anda dan yang tidak kalah penting adalah kemauan serta
motivasi anak untuk mau berkembang. Apa pun materinya, seberapa berat beban
latihannya, tidak akan mudah terserap dan tidak akan cepat perkembangannya
apabila tidak ada kerja sama/singkronisasi antara anda dan pemain!
Itu pembahasan kita hari, apabila da kritik dan saran atau
pun diskusi, silahkan tinggalkan pesan anda dikolom komentar.
Komentar
Posting Komentar