Tips Latihan Futsal agar cepat berkembang ( untuk latihan dasar )



Perkembangan futsal di Kab. Garut saat ini sangat berkembang, dan bisa dibilang sangat pesat.
Tapi menimbulkan pertanyaan, apa kah hal tersebut dibarengi dengan pesatnya perkembangan teknik – teknik bermain futsal tersebut?
Nah untuk itu, saya akan berbagi sedikit tips dan trik agar latihan teknik – teknik tesebut dapat diserap dengan mudah dan berkembang.
Yang pertama, kita sebagai pelatih harus punya perencanaan yang jelas dalam menyusun materi yang akan diberikan pada sesi latihan, dan focus pada satu topic latihan.


Kedua, jangan terlalu berani memberikan materi yang belum sepenuhnya kita kuasai.

Ketiga, perhatikan kemampuan dan potensi pemain yang akan kita latih, dalam hal ini perkirakan kemapuan atlit tersebut, sampai dimana mereka bisa menerima materi yang akan kita sampaikan.

Keempat, berikan materi secara bertahap, dari yang paling sederhana sampai materi yang kompleks.
Kelima, usahakan dalam memberikan pengarahan bahasa yang kita gunakan dapat dimengerti dengan mudah oleh para pemain.

Keenam, lakukan simulasi latihan yang tepat.

Ketujuh, jalin komunikasi yang baik dengan para pemain dengan bahasa dan gaya sendiri, jangan menjadi atau pun menirukan orang lain. Serta perhatikan mood setiap pemain anda, pada saat berlangsungnya sesi latihan


Itulah , tips dalam bentuk teori dan untuk prakteknya sebagai berikut :






Berikut adalah siklus materi latihan yang akan diterapkan pada saat sesi latihan :


Oke, para pelatih sekalian perhatikan siklus diatas!
Mulai lah latihan pada sesi anda, dengan materi dribbling.
Kenapa harus dribbling?

Menurut saya, materi dribbling akan membatu pemain dalam mengembangkan kecepatan kaki, penguasaan terhadap bola, dan mengembangkan mental anak dalam menghadapi tekanan.
Setelah materi dribbling, lanjutkan ke materi control, dan seterusnya.

Perlu diingat, perkembangan pemain yang cepat dan lambat, tergantung kapada anda dan yang tidak kalah penting adalah kemauan serta motivasi anak untuk mau berkembang. Apa pun materinya, seberapa berat beban latihannya, tidak akan mudah terserap dan tidak akan cepat perkembangannya apabila tidak ada kerja sama/singkronisasi antara anda dan pemain!

Itu pembahasan kita hari, apabila da kritik dan saran atau pun diskusi, silahkan tinggalkan pesan anda dikolom komentar.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Materi latihan dasar ( part 2 )

Contoh latihan teknik – teknik dasar ( part 1 )