Contoh latihan teknik – teknik dasar ( part 1 )
Pada sesi ini, saya kan memberikan beberapa materi dasar
yang sering saya praktekan dilapangan ketika melatih. Untuk para coach, ini
hanya untuk bahan reverensi serta pembendaharaan materi latihan saja. Ada baiknya,
anda sekalian membuat log book sendiri, yang disesuaikan dengan tujuan anda
pada saat sesi latihan.
Secara tidak sadar kita dituntut harus terus berinovasi, dan
berkreasi agar materi yang kita sampaikan tidak monoton dan mengakibatkan
kejenuhan terhadap pemain. Tapi saya ingatkan kembali, meskipun kita ditungtut
kratif dan inovtif, para pelatih sekalian jangan lupa agar memebrikan materi
yang sudah pasti kita kuasai. Fungsinya agar tidak menimbulkan kebingunan pada
sesi latihan
Sebelum melanjutkan ke contoh
latihan, terlebih dahulu saya sampaikan informasi tentang log book ( training
session ), ini dia contohnya :
Keterangan : Basic, function, advance & game situasi kita anggap masalah, untuk jawabannya adalah Major coaching point |
|||||||
Karena setiap pelatih, harus punya passion dan style nya
sendiri, supaya menjadikan pelatih yang berkarakter dan memiliki ciri khasnya
masing – masing
Sampai berjumpa pada pembahasan selanjutnya
Komentar
Posting Komentar